“Tratamiento, dieta y ejercicio son los pilares para el diabético”

Los Cabales acogió ayer una charla de la enfermera Estefanía Mohamed.

La asociación cultural Los Cabales acogió ayer una charla sobre alimentación para personas que padecen diabetes. La coordinadora de Enfermería del centro de salud de Polavieja, Estefania Mohamed, fue la encargada de impartir esta conferencia con la que pretendía, sobre todo, concienciar a las personas que sufren esta dolencia.
Mohamed explicó que lo más importante es que los diabéticos tengan claro cuáles son los tres pilares básicos para el tratamiento de su enfermedad. Así, indicó que tienen que unir el tratamiento farmacológico a una alimentación equilibrada y practicar algo de ejercicio. No obstante, incidió que en algunos casos no es necesario el tratamiento, por lo que se centran sólo en los otros dos puntos.
La enfermera destacó además que en los últimos tiempos se ha observado que existe una relación directa entre la obesidad y la diabetes. Así, aseguró que se dan muchos casos en los que personas con índices altos de azúcar que tienen sobrepeso, vuelven a niveles normales sólo adelgazando.
Asimismo, Mohamed señaló que no existen alimentos prohibidos para los diabéticos sino restringidos y que lo más importante es que tengan una dieta equilibrada.
La experta dijo que una persona diabética que siga estas pautas puede desarrollar una vida totalmente normal. Sin embargo, apuntó que saltarse las prescripciones puede provocar problemas como bajadas y subidas de azúcar, heridas que no curan, cardiopatías o problemas cardiovasculares, entre otros muchos.
En cuanto a la detección de la enfermedad, Mohamed señaló que en las personas adultas es más difícil porque los síntomas son más difíciles de percibir y que normalmente se descubre en análisis rutinarios. En los niños sin embargo es más sencillo detectar que son diabéticos ya que pierden peso, comen mucho y también orinan más de lo habitual.
En cualquier caso, la enfermera insistió en que lo  más importante es la prevención y la concienciación para que las personas que padecen la enfermedad tengan una calidad de vida lo más alta posible.