El ritmo del Decano no baja

  • Trabajo físico. Es el que primó en el día de ayer, en el que los jugadores se ejercitaron por la mañana y por la tarde en el pabellón Javier Imbroda, y en el que también hubo táctica

El Club Melilla Baloncesto continúa con el trabajo de pretemporada. Tras realizar una única sesión el pasado martes, ayer miércoles afrontaba un doble turno de trabajo, en el que primaba el trabajo físico.

De esta manera, la primera sesión del día, desarrollada íntegramente en el pabellón Javier Imbroda Ortiz, consistía en un trabajo de fuerte carga física que comenzaba en el gimnasio de la instalación municipal y cuya duración fue de cuarenta y cinco minutos.

Posteriormente la sesión se trasladaba a la cancha de juego, donde bajo la dirección del preparador físico Álvaro De Pedro se continuaba con el trabajo de fuerza.

Todos los jugadores de la primera plantilla azulina completaban con total normalidad este entrenamiento matinal. Una sesión en la que también participaron algunos jugadores del CAM Enrique Soler, equipo vinculado al club en liga EBA.

Ya por la tarde, a partir de las 19:00 horas y de nuevo en el Javier Imbroda, los azulinos completaban la doble sesión programada por el técnico Alejandro Alcoba con un entrenamiento de carácter táctico, al que siguió un pequeño trabajo físico con el que se daba por concluido este octavo día de pretemporada.

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