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Primeros sudores de pretemporada para los jugadores del Melilla BC

El primer día de trabajo se dividió en una sesión matinal eminentemente física desarrollada     en la Ciudad del Fútbol y el gimnasio y por parte en la cancha con ejercicios táctico-tácticos.

La plantilla del Club Melilla Baloncesto inició en la jornada de ayer los entrenamientos de pretemporada con una primera sesión de trabajo que se realizó a caballo entre la ciudad del fútbol del barrio de El Real y el pabellón de deportes Javier Imbroda. Esta primer sesión ha sido eminentemente física. Mientras que por la tarde a partir de las 19:00 horas tuvo lugar la segunda sesión del día que estuvo dirigida íntegramente por Alejandro Alcoba y que fue de carácter táctico.
A las 9:00 horas estuvieron citados los ocho jugadores que actualmente conforman la primera plantilla del club: Joan Riera, Pelayo Larraona, Sergi Pino, Iñaki Narros, Eloy Almazán, Deividas Busma, Héctor Manzano y Devin Wright;  y los jugadores vinculados con el CD Enrique Soler- Ciudad Autónoma de Melilla: Miguel Muriana, Álvaro García y José Santonja para el inicio del duro trabajo de pretemporada.
Por espacio de una hora los jugadores estuvieron haciendo carrera contínua sobre el césped sintético de la ciudad del futbol. Algunos jugadores han sido monitorizados para ver su evolución en estos primeros entrenos.
Nada más concluir la trabajo aeróbico, la plantilla se trasladó hasta el pabellón Javier Imbroda para realizar ejercicios de fuerza y tonificación en la sala de musculación de la instalación municipal
Todo este trabajo ha sido dirigido por el preparador físico del club, Miguel Martínez Duarte, con la ayuda del entrenador asistente Carlos Moya, y supervisado en todo momento por el primer entrenador Alejandro Alcoba que ha seguido muy de cerca la evolución de sus jugadores.
Una de las circunstancias más importante es la buena preparación física con la que se presentaron todos los jugadores del plantel melillense al trabajo, como se pudo  apreciar en la doble sesión de trabajo que se desarrolló durante toda la jornada de ayer.

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